技巧1／白色衣服沾到火鍋油漬
吃麻辣鍋最怕湯汁噴到衣服了，不過其實只要在牙膏中加一點水，均勻塗抹在汙漬上並輕輕搓揉，等待白色泡沫覆蓋整個汙漬後，再用清水沖洗乾淨，衣服就恢復原本的潔白囉！
技巧2／衣服有異味
衣服被壓在衣櫃內的底層久了又沒有通風，難免會有潮濕的味道。此時，只要將有怪味的衣服泡在20：1的白醋與水中，浸泡10分鐘再以常規清洗，就不會有異味了。
技巧3／除去殘留洗衣粉
在清水投洗的倒數第二遍用100：1的的白醋水先浸泡5分鐘，再以清水洗乾淨，洗衣粉就不會殘留在衣服上。
Dr. Mark Goulston是一名心理學家，也是一名暢銷作家！他寫的書多半是探討人際關係和兩性相處，以下是他提出的10點生活習慣，用來幫助你提升與另一半的良好關係。
大家都知道熱戀過後，情侶總可能會遇到＂倦怠期＂，或是一些感情上的瓶頸，但若你想要改善這些情況，當對「快樂情侶」，那不妨參考這位兩性專家給的小方法，讓你在日常生活中就能提升兩人的感情～
#1. 同時上床睡覺！
剛開始在一起時，兩人可能因為「愛愛」總會一起入眠，但久而久之後，因為工作或其他因素導致作息不同，所以可能另一半上床準備睡覺時，你卻還在做自己的事情。告訴你，千萬不可以這樣！要有長期且良好的關係，同個時間就寢吧～
Yahoo!奇摩時尚美妝訊息 – 2014年5月8日週四 台北標準時間下午3:04*小編按: 對戲劇熱血的氣質千金戴君竹，2012年嫁給演員與得恩堂眼鏡第三代黃懷晨。
為什麼，是他先來到我的世界？為什麼，他會在我的生活裡遲到？如果交換順序，也許，我現在已經是幾個孩子的媽了，也或許，那個時候，我們就不會這樣不歡而散，徒留一堆遺憾，朋友這樣對我說。
我很有同感的點了點頭，是啊！如果我先遇到他，或我現在遇到他，也許結果都會不一樣了，可惜，他們在我的生命裡出現的前後，都不是我們可以決定的，而他們出現的順序，卻改變了我的愛情。
三十歲以前，我把每一個交往的對象都當作可能是守護彼此一輩子的伴侶，於是愛得嚴謹、掏心掏肺、用心良苦。可惜，血汗堆積成的愛戀，並沒有打動他們想要自由的心情，於是一個一個從我身旁飛走。我說服自己，他們都該屬於那片廣闊的天空。
用愛來束縛他們的我太自私，他們教會了我，愛情不是必需、愛情不是唯一，於是我學會用另一種方式來對待愛情，用另一種看法來解釋愛情，他們訓練了我享受孤單分解寂寞，於是，我不再用血汗來談戀愛，而是用血汗來愛自己。
漸漸明白了，原來我的愛情需要呼吸，我也需要呼吸，愛情在我的行事曆裡總是被其他的行程掩蓋，瑜珈、語言、音樂、電影、美食、朋友、家人……等，學會大口呼吸之後，對自由也有了慾望，不喜歡被干涉、不喜歡被打擾，偶爾更喜歡一個人的獨處的時刻。我被前幾段愛情，磨練得如此老成、如此看淡、我感謝他們。
然而，這卻苦了後來的人。他們覺得我太過獨立、愛情之於我可有可無，我對他們的付出視若無睹。他們用以前我用過的方式來愛我，若是在幾年前，我一定會覺得自己是個幸福快樂的人，可惜，我早已經不是原來的我。
因為他們改變了我。
如果他們在幾年前先來到我的世界，也許，我根本不在乎自由長得什麼樣子，我依然相信愛情要流血流汗、委曲犧牲、傾注全力，用盡一切努力去愛。但是，他們來晚了，我學會愛是要平衡的呼吸、均衡的營養，愛應該保持彼此的空間，我愛他，但我依然愛我自己、愛家人、愛朋友、愛我的生活。
於是，他們又離開了我。
以前的他們因為想要自由離開了我，後來的他們因為太過自由也離開了我。
這聽起來有點哀傷，事實上，夜深人靜都不免感嘆，到底是愛情在開我玩笑，還是我在開愛情玩笑，可惜，這玩笑似乎不怎麼好笑，於是我只能苦笑著告訴自己，沒有別的原因，就是順序錯了。
如果一開始我也愛好自由，那麼就不會有那麼多的委曲求全，我可以讓他們去，甚至陪他們一起去飛，而如果現在的我，是需要一段心無旁鶩，全心全意投入的愛情，那麼我也許已經不再是一個人。
可惜，每個人在我生命中出場的順序，我都無法決定，也無法改變，只能靜靜等侯，接下來出場的那一位，讓我們可以在彼此的生活裡過得幸福美滿。
有時候偶爾會想著，如果我先遇到他就好了，如果他現在出現就好了，「如果」真的發生，很多事都會不一樣，不過，如果終究是如果，它不會發生，過去的假設不會成立，也只能偶爾想起，笑笑自己，笑笑人生，笑笑這個先後順序，然後再笑笑的認真生活。
除了這樣，我們別無他法。
我只能選擇相信，是為了有更好的以後，所以我們得要經歷更多的錯過。
不必後悔、不用惋惜，畢竟我們也曾經是別人的錯過，這世界其實非常公平。
一起努力的人
一個男人的告白：「要愛上一個人很容易，但要被自己喜歡的愛上很難；要放棄一個人或許也不那麼簡單，但要不離不棄，更難。」
每個人的一輩子都會遇見幾個愛自己的人，要是運氣夠好的話，可能會有更多個，但要遇到不輕易放棄的人，則需要超級幸運。
年輕的時候，妳想要的戀愛是濃烈炙熱，要每分每秒都感受到自己正為對方而心跳著，你們是彼此的天與地，如此才有愛著的感受；年紀稍長一點，妳開始追求安適自在的關係，你們在彼此的世界互相照顧，不為難也不勉強，覺得安全感比起幽默感重要；而現在，妳想要的則是一個有毅力的人，你們視對方為最重要，不再是一種口號，而是一種行動，你們不追逐彼此，但一起手牽著手面對時間，希望不要被它給拋下，恆心才是一種真正的心意。
因為妳曾經遇過幾個人，他們都對妳很好，手上永遠是鮮花和禮物，只是一遇到困難就放手；他們也都很愛妳，開口閉嘴都是甜言與蜜語，但是碰到幾次挫折就噤口。他們都愛妳，只是愛有深淺；他們都很好，只是在面對難題時不夠好。當時妳也才驚覺到，原來堅持比重新開始還要來得困難，因為站在去努力面前的是可預期的阻礙，而在開始面前的卻是想像。所以，不放棄，很難。
跟著妳也懂了，要放棄一份愛情，或許是一件困難的事，但願意繼續留下來努力，則需要更大的心意。
璽外公和外婆相愛到不行，結婚超過六十年還是一刻都不想和彼此分開的那種黏踢踢的愛，不過畢竟人老了總有一天會到另一個世界去的。但對於年輕就離開的另一半我想這種離開簡直可怕。
去年底璽里爾的外公過世了。那一陣子我剛好回台灣，所以就沒辦法參加璽外公的葬禮，據說外公走的非常安詳。璽外公最後的那段日子幾乎都住在安養院，而生病的璽外婆反而住家裡，因為醫院要求不讓兩人住一起，不然外婆會一直想照顧外公反而自己的病會好不了。
璽外婆每個禮拜都會有三天去陪璽外公，璽外公過世的前一天剛好是璽外婆照例會去看他的日子，璽外婆說去到璽外公房間的時候發現他一直看著天花板還一邊喃喃自語。外婆問外公：「你在跟誰說話啊？」外公回答：「你看天花板上有小天使呢！」
璽外公生前是個虔誠的教徒，每個月都會捐不少錢到家裡附近教堂，後來外公住到安養院後外婆每次搭車去看外公的錢都是教會出的，教堂方面說這是對外公的感謝，而且外公除了捐錢之外也很常作善事，難怪會有小天使來接。
我有個朋友已經交往了很久的男友生病了，已經住在醫院一陣子，朋友每天都會去醫院看他照顧他，還會記錄下每天發生的事情，我默默的幾乎天天都會發摟這個記錄，幫他們加油打氣。每次看到朋友說他的男友某一天比前一天狀況好一點了的時候就會替朋友開心，她是個非常堅強而且勇敢的女生。
結果前陣子我看到她說男友去另一個世界了的這個訊息時候大傻眼，完全不敢相信，因為我這個朋友前一天晚上睡前還有活力在臉書上對男友說明天早上見，怎麼今天就被天使接走了。
在看到這個消息之前本來早上璽里爾惹我大發怒，而且因為他急著去一個會議所以我們沒有來得及和好他就出門了，這讓我十分不爽。他出門後我開了電腦，打開臉書後映入眼簾的是這個消息我發呆了很久，之後我立刻傳了訊息給璽里爾跟他說開車要小心，今天中午午餐是他前幾天嚷嚷著說要吃的台式炒麵。在〈像我這樣不會撒嬌的女子〉這篇我有說過，我完全不是那種會說好聽話或是撒嬌的人，所以為對方煮好吃的食物就是我表達我愛你的方式。
璽里爾一回到家正要開始耍白癡道歉的時候，我過去迎接他而且抱了他一下，換他傻眼，然後我跟他說那個跟你同天生日的女生他的男友被天使接走了。
他一聽立刻知道是怎麼一回事把我抱得很緊我們就在家門口抱了應該有五分鐘，直到我們兩個都覺得真的熱炸要受不了了我才去拿衛生紙擤鼻涕。那天一整天，即使璽里爾東西亂丟平常的我絕對會發火的但卻沒有，只覺得只要你在我身邊就好了，雖然過幾天我又會回到那個易怒的老波。
我忘了是不是以前在「康熙來了」聽小Ｓ說過：「把每一天當作是最後一天那樣去愛對方，就會發現根本很多事都是小事，沒有必要吵架。」而且吵架不會有好話啊，在生氣的時候還是先冷靜一點，等氣消了再好好談吧。世界上有那麼多人想相愛卻沒有辦法，能相愛的兩人都還完好健在這就是最值得高興的事了吧。
早晨，一位很久沒有聯絡的朋友，突然在LINE傳來了一個訊息，跟我說：「聽說妳要結婚了？」這個聽說，笑的我一口蛋餅不知道是該吞下還是吐出來，吞進去怕噎死，吐出來怕浪費。
「哪來的聽說？」我說。
他說昨天和一群老朋友出去吃飯，有人這樣說。我看著手機螢幕大笑，告訴他，「如果要結婚，我一定會發簡訊告訴大家，讓大家見證這比阿姆斯壯登陸月球更具歷史性的一刻。」他接著說：「所以就是沒有囉，我還想說妳這個不婚族怎麼可能會想要結婚。」
我還滿訝異我被冠上「不婚族」這三個字。
我從來就沒有說過「不要結婚」這種話，總是覺得感情的事順其自然，因為結婚和戀愛不一樣，要負的責任並不是只有對方而已，而是對方以及和對方有關係的所有人、事、物，你都得費上一點精神，有沒有哪一個人可以值得這樣的付出？我在等待。
他說，我以為妳這種喊著「一個人也能過的很好」的女生，都把愛情看的不屑一顧，更何況是結婚。欸我發誓我看著LINE的對話內容哭笑不得，從來就沒有想過世人對這句話的誤解會這樣的深。
也難怪有不少男性友人常跟我抱怨，少在那裡寫一些「女生要靠自己」的文章，害他們交不到女朋友，不然，女人不看這種文章，你們就一定交的到女朋友？有時候，真的不是女人看了什麼的問題，而是男人做了什麼的問題，還有愛情讓女人經歷了什麼的問題。
談戀愛的過程，相戀、相愛、相處，再來就是爭吵、磨合，合得來就繼續走下去，合不來就一拍兩散，這中間當然會有一些變數，比如他偷吃或妳劈腿，他變心或妳厭倦，太多的問題讓愛無法繼續下去，於是放棄了這段感情，但這還不算結束。
接下來有一段的失戀期要度過，面對失去愛的衝擊，忍不住開始自我否定、自我隔離，拿著回憶照三餐當飯吃，失眠睡不著是消夜，覺得人生沒有樂趣是飲料，每天就是這樣在過日子，先讓身體適應悲傷，再慢慢的好轉。
我們都是這樣走過來的。
然後一次比一次更堅強，哭的時間越來越短，把愛的模樣看的越來越清楚，接著漸漸發現愛情不是全部，人生有更值得追尋的東西，不管是什麼，愛情不會是生活的唯一，於是我們努力找尋自我，我們開始了解自己，知道什麼可以讓自己快樂，於是更勇敢去追求自己的快樂。
實現自己不表示看不起愛情。努力讓自己快樂不代表對愛情不屑一顧，若不是愛讓我們成長，我們怎麼夠了解自己的不足和能耐？
一個人也可以很快樂的前提之下，是我們不再對愛情隨便，我們不再對寂寞屈服，我們不再對孤單投降，我們不再因為害怕一個人而去找一個伴，而是我們更清楚什麼樣的人適合自己，我們更知道自己適合什麼樣的戀愛。
因為懂得和自己相處，於是也就更懂得和另一個人相處，因為懂得愛自己，才知道應該怎樣來愛別人，我們這麼努力不是為了要一個人，而是在準備未來的兩個人。
讓自己快樂，不是拒絕愛情，而是帶著一顆愉快的心，在期待愛情。
曾經傷心過，落淚過，失落過，
最終還是頑強地一個人面對著現實，
以為自己再也沒有再愛上一個人的勇氣，
但偏偏，現實總會逼你再愛上一個人的.
沒有人是喜歡沉默的，
沒有人是喜歡一個人的，
沒有人是喜歡獨居的，
沒有人受得了身邊沒有人的...
沉默，有時候只是身邊沒有想說話的人，
不愛，有時候只是身邊沒有想要愛的人，
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